Các phương pháp ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi là gì? Phương pháp nào là tốt nhất và được nhiều mẹ bỉm lựa chọn nhất?

Các phương pháp ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi nào hiện nay đang được các mẹ bỉm yêu thích?

Cột mốc 6 tháng tuổi là lúc bé bắt đầu chuyển sang giai đoạn ăn dặm. Đánh dấu một hành trình phát triển mới cho trẻ. Tuy nhiên, xoay quanh vấn đề ăn dặm là cả một vấn đề nan giải, nhất là đối với các ông bố bà mẹ trẻ. Nên theo phương pháp ăn dặm nào cho con? Cần chuẩn bị những dụng cụ ăn dặm nào? Ăn bằng cách nào sẽ tốt nhất cho hệ tiêu hóa và giúp con hợp tác dễ dàng nhất?

• Xem thêm: 
• Thực Đơn ăn dặm phương pháp kiểu Nhật từ 6 – 18 tháng
• Các Phương pháp ăn dặm HOT nhất 2024
• Từ A đến Z về Phương pháp ăn dặm BLW
• Phương pháp ăn dặm bé chỉ hủy dành cho trẻ mấy tháng tuổi?
• Phương pháp ăn dặm BLW là gì?
• Phương pháp ăn dặm giúp mẹ nhàn bé khỏe

Vì sao nên cho bé ăn dặm khi 6 tháng tuổi?

Theo Tổ chức Y Tế thế giới WHO, bố mẹ nên cho con ăn dặm khi bé tròn 6 tháng tuổi.

Lúc này, sữa mẹ đã không còn nhiều và đủ chất dinh dưỡng như lúc mẹ mới sinh. Đối với các mẹ bỉm đã đi làm thì 6 tháng, cũng là lúc hết thời gian nghỉ thai sản, các mẹ phải quay lại với môi trường công việc, giao con lại cho ông bà, người giúp việc chăm sóc giúp. Các bé lúc này cần phải chuyển sang giai đoạn tập ăn dặm để bù lại chất dinh dưỡng và bổ sung đủ năng lượng cho cơ thể.

Ngoài ra, 6 tháng tuổi cũng là lúc hệ tiêu hóa và các cơ quan chức năng khác như gan, thận, dạ dày của con cũng dần đi vào trạng thái ổn định. Bé có thể ngồi vào ghế ăn và tập cầm nắm, làm quen thức ăn.

Lựa chọn Các phương pháp ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Khi bước vào quá trình cho bé ăn dặm, việc đầu tiên các mẹ cần quan tâm đó là nên lựa chọn Các phương pháp ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi nào phù hợp nhất với bé yêu của mình.

Hiện nay, có 3 phương pháp ăn dặm cho trẻ phổ biến nhất, bao gồm:

Phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống

Đây là phương pháp phổ biến nhất, đã có từ rất lâu đời và truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

Hiểu một cách đơn giản, ăn dặm truyền thống tức là các mẹ sẽ nấu bột hoặc cháo và xay nhuyễn với các loại nguyên liệu khác như: rau, củ quả, thịt, cá, tôm… Cho tất cả mọi thứ hòa trộn với nhau.

Cách ăn dặm như thế này rất được các bé 6 tháng tuổi hợp tác vì đa dạng mùi vị, thức ăn lại được xay nhuyễn nên rất dễ ăn, dễ nuốt. Tổng hợp nhiều loại thực phẩm giúp đem lại nhiều chất dinh dưỡng cho bé, làm cho bé dễ lên cân.

Đặc biệt, ăn dặm kiểu truyền thống là phương pháp được truyền lại từ thời các bà, các mẹ, các chị. Cho nên, người nhà sẽ dễ đồng tình ủng hộ và phối hợp tốt với nhau khi chuẩn bị bữa ăn cho bé. Cách chế biến cũng rất đơn giản, không cầu kỳ, không mất nhiều thời gian.

Tuy nhiên, nấu theo cách “tổng hợp” như vây sẽ đánh mất đi hương vị nguyên bản của thức ăn. Trẻ sẽ khó phân biệt được các món. Trong trường hợp bé bị dị ứng thì cũng rất khó để biết được nguyên nhân.

Ngoài ra, khi ăn quen với cách xay nhuyễn thì kỹ năng nhai và ăn thô của trẻ cũng sẽ tự nhiên mà giảm đi ít nhiều.

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

Chắc chắn các mẹ có trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm sẽ được nghe nói đến phương pháp ăn dặm kiểu Nhật này rất nhiều.

Đầu tiên, các bé sẽ được làm quen với cháo rây xay nhuyễn tỉ lệ 1:10. Sau đó, các bữa ăn sẽ đa dạng hơn. Nhưng hầu hết đều nấu theo cách thức nấu cháo riêng, thức ăn sẽ được hấp chín riêng hoặc luộc, chiên, áp chảo. Tất cả đều được chế biến riêng biệt, độ thô tăng dần. Giúp trẻ dần nhận biết được hương vị từng loại thực phẩm cụ thể. Ngoài ra, kỹ năng ăn thô và nhai nuốt của trẻ cũng sẽ tốt hơn.

Đồng thời, ăn dặm kiểu Nhật sẽ không được sử dụng gia vị khi trẻ dưới 1 tuổi, mà thay vào đó là sử dụng nước Daishi để tạo độ ngọt tự nhiên từ rau củ cực kỳ bổ dưỡng.

Hạn chế lớn nhất của phương pháp này là rất mất thời gian và công sức để chuẩn bị, chế biến. Một số món sẽ được giã tay để làm nhuyễn thay vì xay.

Ngoài ra, đến bữa ăn, ba mẹ sẽ ngồi cùng con, giới thiệu món và chỉ cho các con cách dùng thìa. Nếu bố mẹ không có nhiều thời gian thì sẽ khó lòng kiên trì theo đuổi phương pháp này.

Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW

Ăn dặm tự chỉ huy BLW là phương pháp ăn dặm theo các nước phương Tây. Đây cũng là một trong số ít Các phương pháp ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi cho phép bé tự quyết định mình sẽ ăn món gì, ăn như thế nào, số lượng ra sao. Vì bé chính là người tự làm chủ mỗi bữa ăn.

Bé sẽ tự cầm và bốc thức ăn mình thích, nhai nuốt trước sự giám sát của bố mẹ. Làm như vậy giúp bé phát triển toàn diện các kỹ năng như: cầm, nắm, nhai, nuốt. Tăng khả năng nhận biết và độc lập trong ăn uống ngay từ khi còn nhỏ.

Cả bé và bố mẹ đều không áp lực quá nhiều vào việc chuẩn bị mỗi bữa ăn, không còn áp lực về cách ăn dặm và số kí của con.

Tuy nhiên, nhược điểm lớn đó là khi áp dụng cách ăn dặm BLW cho trẻ 6 tháng tuổi đó là các con khá bé, chưa biết cách tự điều khiển và chọn lượng thức ăn phù hợp đưa vào miệng. Cho nên rất dễ gặp phải tình trạng bị sặc, hóc, nghẹn thức ăn. Ba mẹ phải luôn theo dõi giám sát khi con ăn và trang bị một vài kỹ năng cần thiết để xử lý kịp thời khi có bất trắc xảy đến.

Để hiểu sâu hơn và đảm bảo con bạn có bữa ăn dặm phù hợp nhất hãy tham gia khóa học Khóa học ăn dặm thần tốc ăn dặm All In One do bác Hương chuẩn bị sẽ giúp bạn hoàn toàn làm chủ động lựa chọn phương pháp và thực hành chế biến cho con bạn những bữa ăn ăn dặm hoàn hảo giúp con bạn hay ăn chóng lớn.

Lời Kết

Hy vọng rằng, qua bài viết chia sẻ về Các phương pháp ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi trên đây của chúng tôi. Ba mẹ sẽ chọn cho mình được phương pháp ăn dặm nào phù hợp nhất cho cả bé và thời gian, công việc cũng như sở thích của ba mẹ. Mỗi bữa ăn của các con thuở ban đầu lúc này chỉ là tập ăn dặm, tập làm quen với thức ăn.

Các bạn không cần đặt nặng quá nhiều về việc bé phải làm sao để ăn hết lượng thức ăn đã chuẩn bị, bé phải thích món này để tăng cân, để có nhiều chất dinh dưỡng. Mà thay vào đó, hãy để cho cả bố và mẹ và các con đều cảm thấy mỗi bữa ăn là một giờ khám phá thức ăn đầy thú vị, gắn kết tình cảm các thành viên lại với nhau.

.

Favorite